Jak zabezpečit svůj Instagramový účet před krádeží: Kompletní průvodce
- Martina Scheiner
- před 2 dny
- Minut čtení: 6
Aktualizováno: před 6 hodinami
Instagram je jednou z nejpopulárnějších sociálních sítí – a bohužel i častým cílem hackerů. Denně přichází o přístup ke svému účtu tisíce lidí po celém světě. Ať už jde o běžné uživatele nebo influencery, ztráta účtu může mít vážné důsledky – od ztráty dat a kontaktů až po zneužití identity. Dobrá zpráva je, že riziko krádeže můžete výrazně snížit, pokud dodržíte několik základních bezpečnostních pravidel.
1. Používejte silné a jedinečné heslo
Vaše heslo by mělo být:
Dlouhé alespoň 12 znaků.
Kombinací písmen, čísel a speciálních znaků.
Především by mělo být unikátní – nepoužívejte ho nikde jinde!
Nepoužívejte jména domácích mazlíčků, data narození nebo jednoduchá slova, která lze snadno odhalit.
Náš tip: Pro správu hesel zvažte použití důvěryhodného správce hesel (např. 1Password, Bitwarden nebo LastPass).
2. Zapněte dvoufázové ověření (2FA)
Dvoufázové ověření je jeden z nejúčinnějších a nejzákladnějších způsobů, jak chránit svůj účet.
Na Instagramu dvoufázové ověření najdete a zapnete v nastavení: Nastavení > Zabezpečení > Dvoufázové ověření
Nastavte si všechny další nabízené varianty pro ověření:
SMS či WhatsApp (méně bezpečná a samo o sobě nedostačující varianta).
Používejte autentifikační aplikace (např. Google Authenticator, Authy). Při každém novém přihlášení pak kromě hesla zadáte i kód z aplikace – což hackerovi znemožní vstup, i když zná vaše heslo. Tyto kódy se během pár vteřin vždy obnoví a ukážou se nové.
Vyberte v Zabezpečení profilu také "Další způsoby" – zde zaškrtněte Žádosti o přihlášení (viz následující obrázek).
3. Uschovejte si záložní kódy
Součástí dvoufázového ověření by měly být také tzv. záložní (backup) kódy. Jsou to jednorázové kódy, které můžete použít v případě, že ztratíte přístup ke svému telefonu nebo autentifikační aplikaci.
Najdete je zde (viz. obrázek): Nastavení → Zabezpečení → Dvoufázové ověření → Záložní kódy
➡️ Důležité:
Každý kód lze použít pouze jednou.
Po použití si můžete vygenerovat novou sadu.
Uložte si je offline – ideálně vytisknout nebo zapsat na papír a schovat na bezpečné místo (ne do screenshotů v telefonu).
Záložní kódy vám mohou doslova zachránit účet, pokud se něco pokazí. Nepodceňujte je. Jak získat a použít záložní kódy na Instagramu, krok po kroku.

4. Dávejte pozor na phishing
Phishing je nejčastější způsob, jak lidé přicházejí o své účty. Přijde vám zpráva (DM nebo e-mail) údajně od Instagramu, která vás požádá o:
ověření účtu
potvrzení porušení pravidel
přihlášení přes odkaz
👉 Nikdy neklikejte na podezřelé odkazy a nezadávejte své přihlašovací údaje mimo oficiální aplikaci nebo nebo doménu instagram.com!
Instagram vás nikdy nepožádá o přihlášení přes externí e-mailový odkaz. Jak poznat spamové zprávy a e-maily, jsme psali v jednom minulém článku.
5. Zkontrolujte připojené zařízení
Instagram umožňuje zobrazit seznam zařízení, která se přihlásila k vašemu účtu. Toto je důležité dělat pravidelně (alespoň jednou za půl roku). V nastavení Instagramu můžete vidět, na jakých zařízeních jste přihlášení:
aktivní přihlášení (zařízení, poloha)
aplikace třetích stran, kterým jste udělili přístup
Pokud vidíte neznámé zařízení, okamžitě se od něj odhlaste a změňte heslo. Odeberte přístup aplikacím, které nepoužíváte nebo neznáte – následující bod.

6. Buďte opatrní s aplikacemi třetích stran
Některé aplikace mohou požadovat přístup k vašemu Instagramovému účtu, nejčastěji se jedná o aplikace na kontrolu sledujících (kdo vás přestal či začal sledovat), aplikace pro úpravu videí a fotografií, nebo třeba pro plánování feedu.
Náš kolega Michal Scheiner radí: Výslovně nedoporučuji propojovat svůj účet s jakoukoliv jinou aplikací, než která je přímo od společnosti Meta.
🤩 Společnost Meta nabízí širokou škálu ověřených aplikací, které jsou navrženy tak, aby propojovaly uživatele a poskytovaly různé digitální zážitky. Není tedy ve většině případů potřeba, propojovat si instagramový profil s nějakou další aplikací.
Mezi hlavní aplikace od společnosti Meta patří:
Facebook: Sociální síť pro sdílení obsahu, komunikaci a budování komunit.
Instagram: Platforma pro sdílení fotografií a videí s důrazem na vizuální obsah.
Messenger: Aplikace pro rychlé zasílání zpráv a volání.
WhatsApp: Šifrovaná komunikační platforma pro zprávy a hovory.
Threads: Aplikace zaměřená na textovou komunikaci a sdílení myšlenek.
Meta Quest: Platforma pro virtuální realitu (VR), která zahrnuje zařízení a obsah pro pohlcující zážitky.
Meta Horizon: Sada nástrojů a prostředí pro sociální interakce ve virtuální realitě.
7. Pravidelně aktualizujte aplikaci
Každá aktualizace přináší nejen nové funkce, ale často i bezpečnostní záplaty. Ujistěte se, že máte vždy nejnovější verzi Instagramu – ideálně s automatickými aktualizacemi zapnutými.
8. Nedávejte nikomu přístup k účtu
Ať už jde o správu reklam, spolupráce nebo přihlášení na jiném zařízení – nesdílejte své heslo s nikým jiným. Pokud potřebujete někoho pustit do správy, použijte nástroje jako Meta Business Suite, které umožňují spravovat účet bez přímého přístupu k heslu.
🥲 Bohužel v případě, že chcete, aby měl někdo (například content creator) přístup do instagramového profilu přímo přes aplikaci Instagram, heslo k profilu bohužel budete muset sdílet...
9. Zálohujte si důležité informace
Pokud by se přeci jen stalo, že by váš účet někdo napadl, je důležité mít někde uložené:
Zálohované fotky, videa a texty.
Uložený e-mail, telefon a případně přihlašovací údaje.
💡 Věděli jste, že si v aplikaci Instagram si můžete také stáhnout kopii svých dat?
10. Zaplaťte si modrou fajfku Meta Verified
Ne proto, že chcete vypadat jako celebrita, ale proto, že Meta Verified = rychle dostupná Meta podpora + vyšší ochrana.
Předplatné Meta Verified nabízí:
vyšší úroveň zabezpečení,
přímý přístup k Meta podpoře,
ověření identity přes doklady jako je občanský či řidičský průkaz (což snižuje riziko zneužití účtu) – viz Ověření totožnosti na Instagramu,
a ano, v poslední řadě i ten vizuální odznak důvěryhodnosti.
👉 Je to jeden z mála způsobů, jak mít přímý kontakt s technickou podporou Instagramu, pokud se cokoli pokazí. Všechny informace o Meta Verified si přečtěte zde.
Martina Scheiner: "Toto bylo nejednou rozhodující při vrácení účtu jeho majiteli. Například naší kamarádce Kláře se někdo naboural do jejího profilu a ukradnul ho. Nemohla se dopsat na Meta podporu (a my také ne – protože nebyla naším klientem, neměli jsme přístup do jejího Business Manageru a tím pádem jí nemohli oficiálně zastupovat při komunikaci s podporou). Až po zaplacení modré fajfky na jejím Facebooku se jí podařilo spojit s online podporou Meta a společně s námi poté vyřešit navrácení profilu. Kdyby měla bývala zaplacený Meta Verified i na svém Instagramu, nemuselo k odcizení vůbec dojít, případně by celý proces trval mnohem kratší dobu."
11. Propojte Instagram s Meta Business Suite a dalšími účty
Toto je velmi důležitý krok, který minimalizuje množství napadení vašeho účtu a zároveň usnadní jeho případné vrácení.
👉 Propojte svůj Instagram s facebookovým profilem, facebookovou stránkou (pokud jí máte) Meta Business Suite a také Centrem účtů.
Díky tomu získáte lepší správu přístupů, přehled o zařízení a možnost rychle reagovat, pokud se něco stane. Navíc to usnadňuje správu reklam, přidávání administrátorů nebo případné obnovení účtu.
12. Nezapomeňte zabezpečit i všechny další připojené účty
Zabezpečení Instagramu nestačí, pokud útočník získá přístup přes jiný, propojený účet.
Ujistěte se, že máte správně nastavené zabezpečení také u dalších klíčových služeb:
E-mailová adresa, kterou máte propojenou s Instagramem – nastavte silné heslo a aktivujte dvoufázové ověření (ideálně přes ověřovací aplikaci).
Facebook (osobní i firemní účet) – zvlášť pokud spravujete reklamy nebo máte Instagram propojený s Meta Business Suite.
Meta účet / Centrum účtů – zkontrolujte přístupy, aktivní relace a ověření identity.
Jeden slabý článek v řetězci může ohrozit celý váš digitální ekosystém. Zabezpečte vše, co souvisí s vaším Instagramem – a ideálně i ostatní důležité účty.
Instagram dnes není jen místem pro sdílení zážitků – pro mnohé je to pracovní nástroj, prostředek obživy nebo klíčový kanál komunikace. A právě proto je tak důležité brát jeho zabezpečení vážně. Ztráta přístupu může znamenat ztrátu důvěry, příjmů i kontaktu s komunitou. A i když neexistuje stoprocentní ochrana, můžete výrazně snížit riziko tím, že provedete jednoduchá, ale účinná opatření – od silného hesla, přes 2FA, až po propojení s Meta Business Suite a předplatné Meta Verified.
➡️ Nečekejte, až bude pozdě. Projděte si všechny kroky z tohoto článku a zkontrolujte, co už máte nastaveno – a co ještě ne. Chcete poradit, jak zabezpečit svůj profil nebo profil vaší značky? Ozvěte se nám. V Marion Marketing se staráme nejen o růst, ale i o bezpečí vašich online aktivit – jsme certifikovaní Meta partneři.
